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Wohlfühltage: Achtsamkeit und Entspannung finden

Warburg (wrs) -  Am 20 August und am 10. September 2021 jeweils von 9.30 bis 17 Uhr lädt die Landvolkshochschule wieder zu Yoga- und Entspannungstagen unter dem Motto „Achtsamkeit und Entspannung finden“ ein. Diese kleinen Auszeiten aus dem Alltäglichen geben Inspiration für eine selbstverantwortete Lebensgestaltung, sie bieten die Chance, bewusst Achtsamkeit und Körperwahrnehmung zu schulen. Die Teilnehmer und Teilnehmerinnen lernen heilsame Übungen aus dem Yoga, aus Meditation und Tiefenentspannung kennen, die sie auch im Alltag praktizieren können. Die Seminare sind so aufgebaut, dass sich junge und ältere Menschen gleichermaßen angesprochen fühlen. Es werden keine speziellen Erfahrungen in Yoga oder Ähnlichem vorausgesetzt. Alle Seminare werden nach den aktuell geltenden Corona-Schutzverordnungen durchgeführt. Weitere Informationen und Anmeldung: Kath. Landvolkshochschule Hardehausen, Abt-Overgaer-Str. 1, 34414 Warburg, 05642/9853-200, zentrale@lvh-hardehausen.de, www.lvh-hardehausen.de

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